彩娱乐注册-首选首页这次为大家带来的一大波好吃到想要囤一波货的零食，它们有几个特点，一是量大价低，正巧适合又馋又穷的你们我；二是大部分为独立包装，可以随时随地来一包，适合与朋友分享，超适合办公室与世界杯看球时食用！我的意图就是用这些罪恶的零食填满你的整个生活，以下通通拿走不谢~

　　首先为大家推荐的就是这款自己最爱的台湾糕点——花莲县饼奶油酥条。这款糕点是由花莲县饼菩提饼铺的创始人刘师傅开发的，而这家店在当地也有着非常高的人气，店面每天限量200包，食客们提早起来排队，为的就是能吃上最新鲜的奶油酥条。

　　而对于我们来说，就算只是吃成品后的奶油酥条也会有种停不下来的感觉。它的口感就像是烤制后的吐司面包，撒上砂糖，酥脆香甜。但如果仅仅只是这样的话，它也不可能如此畅销。其火爆的秘密在于酥条中加入了大量的奶油，有着浓郁的奶油香气，让人吃过之后还想吃。

　　阳黄龙公司是越南最著名的古传绿豆糕生产基地，它家的绿豆糕绝对是小弟吃过最正宗的。

　　先来说说颜色，天然绿豆粉制作而成的绿豆糕颜色绝对不是像绿色心情一样的绿色，而应该是呈现淡淡的黄色。当你拆开纸盒、纸袋、锡箔纸层层的包装之后，就会看到一枚方方正正的绿豆糕躺在纸上，散发着淡淡的绿豆香气。

　　黄龙绿豆糕口感简直能让你飞起来，它是入口即化比赛中的冠军，糕体细密，用舌头捻一下就会在口中化开，紧接着会有一股清凉感在口中爆开。绿豆风味十足，香甜且不粘牙。独立包装，卫生又便捷，不过这样的坏处就是吃起来没数，不一会半包就没了。

　　这款来自泰国的椰子脆片椰香浓郁，因为选用了椰子里最贴近椰汁那一层椰肉为原料，所以脆片的香味和品质都非常好，完全不需要加入任何香精。

　　经过烘干、去除掉了水分后的椰子脆片风味变得更加浓厚，口感相当酥脆。一口下去，海岛风情就会在口腔中蔓延开来。喜欢清淡零食的朋友，可一定不要错过哦~

　　这款小零食也算是当年韩国爆款零食啦，黄油蜂蜜包裹着饱满的扁桃仁，又甜又香。蜂蜜中和了扁桃仁本身的苦味，吃起来很甜，所以这款扁桃仁也一定是甜党们的心头好。

　　35g的独立长条形包装，一人食刚刚好，不会像甘源那种超级小的包装，一口就干掉了。需要注意的是，坚果开袋后要及时使用，不然受潮后就没那么香脆了。

　　除了糕点和坚果之外，水果干也是必须要囤的零食之一。芒果是最适合干制的水果之一，而芒果其中富含的胡萝卜素还可以起到护眼和润肤的作用，简直是办公室白领必备零食！

　　说到芒果干，必须要提的就是菲律宾的7D芒果干。自1978年7D转型生产芒果干开始，7D芒果干就成了菲律宾芒果干的代名词。抛开其他因素不谈，7D芒果干从品质稳定性的角度来讲依旧是最佳选择之一。

　　7D的芒果干有两个特点，一个是每一片都非常大而且完整，另一点就是它家的芒果干不是纯甜的，入口咀嚼几秒后，随着表面糖霜的融化、消散，芒果的风味开始在口中蔓延，酸中带甜，生津止渴。

　　不知道有没有人和我一样，相比新鲜榴莲而言，更喜欢吃榴莲干。一方面榴莲干没有新鲜榴莲那种腻腻的口感，另一方面榴莲干的味道也不会太“上头”。

　　之前吃过CHAMP牌的榴莲干，口味和完整度方面都非常完美！ 但比较可惜的是现在找不到好的购买渠道了。退而求其次，选择这款Fruit king的榴莲干也不错。

　　Fruit king的榴莲干是泰国游热门伴手礼之一，和其他泰国榴莲干一样，它的榴莲干比较完整而且个头相当大，一口塞进嘴里，满嘴榴莲的香气，满足！榴莲干应该算是水果干界中的奢侈品了，记住，遇到把榴莲干分享给你的人就嫁了吧！

　　几个月之前，有一位调友为大家推荐了一款国产的薯片——噜咪啦薯片。我们都知道云贵高原很适合土豆的生长，而噜咪啦牌的薯片采用云贵高原上生长的土豆为原料，经过了鲜切鲜炸的特殊工艺处理，使得薯片的香气丝毫不逊色于国外知名薯片。

　　除了酥脆的口感之外，噜咪啦的薯片把包装做了细致的分类，除了有常规包装的薯片之外，还有18g这种小包装的薯片，小包装让人可以过一过嘴瘾，同时还能提高自制力，不至于一下子又热量摄入超标。

　　近两年，乐事真的是把马铃薯的形态玩出了花，从最经典的薯片到“大波浪”，再到真脆薯条，不同形状的马铃薯制品竟然都有自己独特的味道，这令小弟不得不佩服乐事的研发能力。

　　这款乐事最最最新推出的香芝薄片，将芝士与马铃薯做了新的融合，芝士再也不是那个只会出现在调味料中的成分了，而是真正的加入到了马铃薯中。由于混合了大量的干酪粉，整个薄片入口超级香浓！！

　　口味上，除了有香芝原味之外，还有酸奶黄瓜味的薄片，酸奶黄瓜的清爽调味中和了芝士浓厚的口感，味道更加富有层次。喜欢尝鲜的朋友们一定不要错过。

　　对于我来说，小学最美好的时刻就是拿着一两块零花钱去学校小卖部买大脚板（一种冰淇淋）以及一包三无品牌的锅巴。在那个满是娃哈哈、可比克以及子弟薯片的年代，锅巴仍然是很多80、90后心目中的“零食一哥”！

　　淘豆的这款锅巴原料为糯米，采用了油炸的制作工艺。被食用油炸的金黄金黄的糯米锅巴，配上重口味的香辛料，有一种回到小时候的感觉。口味不变，工艺却在进步，包装袋上有密封条，不用担心没吃完的锅巴会受潮，点个赞！

　　作为一个纯咸党，有一次在超市里买了一包众望麻花，彻底被它征服了，然后就开启了疯狂的安利之路。

　　作为一个“麻花狂热者”，在我吃过了天津的“十八街麻花”和重庆磁器口的“陈昌银麻花”后，依然觉得众望的麻花不输前两者。众望麻花将明朝“麻花世家”方氏的传统配方与现代仿手搓工艺结合在一起，传统与现代的结合，使它在保证味道的基础上又可以提高产量，让更多人品尝到这一美味。

　　众望麻花的灵魂在于味道不止停留在表面，而是完美的与麻花本身融为一体。一根下去，越嚼越香。不干不油的质地，不会弄脏手也不会觉得口渴。

　　值得一提的是，众望坚持采用高质量的小麦粉为原料，老面发酵，不使用酵母粉、增筋剂等添加剂。另外，它的口味很丰富，不过我仍然更喜欢葱香咸味的，葱香在嘴里蔓延开的时候真的有中舍不得吞下的感觉。

　　前几天，成都办公室日常发零食时，吃到了这款小圆饼。说实话，最开始是被它这性冷淡的外观所吸引，后面才发现原来它的味道也和它的包装同样吸引人。

　　小圆饼的尺寸比一元硬币大了两圈，不同于一般的饼干，这款小圆饼的质地偏硬，不会碎成渣。初尝是甜的，咀嚼后的味道则是充满奶香的咸味，类似烤面包的香气“挑逗着”嗅觉神经和味蕾，让人忍不住想吃第二袋。

　　小圆饼也采用了独立包装，每一小袋包装中都有两片，可以在适当的时候冒充早餐、下午茶以及加班餐，超级顶饿！

　　开始准备些这篇首页就是因为买了这款小老板海苔，这款海苔简直刷新了我对海苔的认知，毕竟我原来也是一个吃美好时光的普通青年！

　　小老板海苔的海苔非常大而且完整，一片大概有10cm左右，一口下去好满足。另外，小老板海苔的油分比其它海苔足，吃起来也不会太干。买的这一款是山葵味的，辣感不是很强烈，推荐各位可以尝试一下~

　　蒲烧是将鱼剔骨，在其表面涂上酱汁烤制而成的料理，而蒲烧鳗鱼也是一道历史悠久的美食，自江户时期就有记载。

　　这款菓道家的蒲烧鱼干可是一道下酒好菜，因为原料经过了米酒的浸泡，本身就带有一丝酒香，在经过各种酱料的腌制，整个鱼干十分入味。经由特殊工艺处理过的鱼干，虽然薄薄一片但特别有嚼劲，也是属于那种越嚼越香的零食~

　　不知道从什么时候开始，各种巴旦木、碧根果被独立包装的“每日坚果”取代了。不得不说，每日坚果的独立包装和丰富的搭配比单一坚果更具吸引力。

　　吃了各种牌子的每日坚果后，才觉得中粮山萃的每日坚果真的与众不同。其中有扁桃仁（巴旦木）、核桃、榛仁、腰果、蓝莓、提子、蔓越莓，这7种原料。山萃的坚果非常完整，扁桃仁、核桃这两种易碎坚果都非常饱满。

　　山萃另一个优点就是它的调味没那么重，基本都是还原坚果、果干本身的味道，坚果的香脆配上三种果干酸酸甜甜的口感，堪称完美！

　　前几年，还在上大学的时候，有一个室友日本旅游回来给我们带了一些零食，其中北海道芝士条给我的印象最为深刻。其实这款北海道芝士条也算是网红零食了，独立包装的它每一个只有7g，跟小指差不多大小。

　　这款北海道芝士条使用的是车打奶酪，和马苏里拉奶酪一样，车打奶酪也是属于比较常见的奶酪，主要的风味就是奶香味，味道比较容易让人接受。整体口味就是酸酸咸咸的，嚼到后面满口都是奶香味。

　　另外，奶酪是奶制品中钙含量最高的，加上发酵后的乳酸菌代谢产物对肠道也有一定的保健作用，可以说这是一种老少皆宜的零食啦。

　　这几天我线月初的时候卫龙推出了一款辣条粽子，然后小弟就跟风买了。没想到，里面的肉和辣条融合的还挺好，完全不是黑暗料理，粽子有粽子该有的粽香，同时调味也如同辣条一般，有一种让人上瘾的魔力。小弟下次打算尝试一下辣条煮饭~

　　比较可惜的是，卫龙的辣条粽子已经下架了。给大家推荐它家另一款不输辣条的产品——卫龙魔芋爽吧。魔芋爽从外形到口感都像极了毛肚，弹弹嫩嫩的，质地比较软，一口吸起来真的爽爆！

　　魔芋爽有两个口味，酸辣和香辣，酸辣里面加了泡椒，调味更像是泡椒凤爪，小弟更喜欢香辣口味的。同时，魔芋本身富含膳食纤维且热量低到可以忽律不计，简直是我们这些又馋又胖的人的福音，冲这一点就要给卫龙大佬点个赞。

　　啪啪通绝对是印尼膨化食品在国人心目中的代表。抛开产品牌子不说，啪啪通的木薯片绝对膨化食品中的一朵奇葩。

　　木薯片与马铃薯片不同，口感更加立体、蓬松，有一点像小时候吃的虾片。啪啪通木薯片共有6个口味，分别是原味、火辣味、黑胡椒味、德式香肠味以及洋葱鸡味。

　　重点是这款火辣味的木薯片真的很辣、很过瘾，这个口味的辣味不是那种一下子就会显现出来的那种，而是属于那种带有“后劲”的辣味。如果你不喜欢普通薯片那种油腻的口感，强烈建议你试一下这款木薯片，体验一下“清爽的辣”~

　　世界杯看球吃点啥？当然是冷吃兔！说到麻辣这个话题，一定少不了川蜀的经典冷吃系列。而冷吃系列中最经典的就是冷吃兔，我有一个在成都有过一段工作经历的姐姐说她最想念的就是四川的冷吃兔。

　　火号火焰兔算是近两年来在网上比较火的店铺，它家的口味就是辣！从麻辣脑花、兔头，到冷吃兔，评论区总有一些被辣得遭不住的声音。它家的冷吃兔骨头比较少，肉块不大但很入味，一粒一粒的超适合下酒。喜欢挑战味蕾极限的朋友们，让我看到你们的双手！

　　除了鸭掌之外，脑花也是来到四川之后才吃的一种美食。最开始迷上脑花还是在吃火锅的时候，后面发现冒脑花也很好吃！然后，我就如同植物大战僵尸里面的僵尸一样，“嗜脑如命”，从此一发不可收拾！

　　热油淋透的脑花配上二荆条等川蜀地区的常见辣椒，完美的川味麻辣脑花就这样出“颅”了！

　　脑花有着如冰激凌般绵密的口感，配上辣椒以解油腻。因为脑花中脂肪含量很高，就如同那些高脂食品一般，脑花同样会给人非常安逸的满足感。朋友们，踏出这一步，人间美味就在你面前啦！

　　一定会有朋友说：“上面这个牌子的冷吃兔我吃过，我觉得不辣！”。好的，这位好汉，棒棒娃的这款麻辣牛肉，了解一下！

　　棒棒娃也算是一个做牛肉干的老牌子了，除了经典的手撕牛肉之外，这款麻辣牛肉干也同样值得一试。这款牛肉干放了实打实的辣椒，吃完它后的第二天，你一定会感到菊花就像做了热疗一样舒爽！

　　麻辣牛肉也是独立包装的，适合看球、下酒的时候一口一个，牛肉块比较大，很有嚼劲，吃起来过瘾！

　　喜欢牛板筋的朋友一定都知道品品这个牌子。因为牛板筋属于肉制品，不算是特别便宜的零食，所以小时候一般只有过年才会买一些回家吃，那种甜甜辣辣的味道是那时候年味的重要组成部分。

　　品品在肉制品领域已经做了18年了，这款牛板筋从选材到工艺上都很不错。精选牛背主大筋，经过反复的蒸煮之后，肉质变得富有嚼劲。同时，拌料也是它的灵魂，它不依靠辣味取胜，而是通过甜与辣的调和把板筋原本的滋味引出来。

　　四川人爱吃鸭子，鸭子性凉，每到夏天都有那么几只鸭子会化为餐桌上的美食。爱鸭人士先别急着谴责，来尝尝这款无骨鸭掌，从此变为“爱鸭掌人士”！

　　无论是凤爪还是鸭掌都有一个问题是碎骨多，吃起来不容易，而无骨鸭掌在烹饪之前就做了去骨处理，一口咬下去全是肉，简直是懒癌患者的福音啊！

　　去骨鸭掌经过了洗、炒、爆三个步骤的加工，七星椒的辣味与优质花椒的麻味混合在一起，味道相当巴适！一场球赛配上川味鸭掌、啤酒，真是人生一大乐事！

　　我的一个湖南朋友向我安利了这款舜华东江鱼，她的原话是：“这类小鱼仔，外面的还是没有湖南好吃，我还是喜欢湖南的。”

　　舜华是湖南的老品牌了，这款东江鱼有香辣、麻辣、酸辣以及豆豉等19种口味，多到令人惊叹。真空包装的小鱼仔不仅延长了保质期，而且食用起来也更加方便。

　　不能吃辣的朋友们可以尝试一下微辣味，而觉得不如买一包19种口味混合的综合口味，这样每种口味都可以尝个遍。平时喜欢吃水产品的朋友们，千万别错过哦~

　　最后，为大家推荐的是这款鱼骨粒。原料采用了著名的灯笼鱼（安康鱼），经过蒸制后取骨，再切丁腌制、火烘，最后就成了这道香酥鱼骨粒。

　　经过香辛料腌制后的鱼骨没有了腥味，只留下了海的鲜味。相比炸制的鱼骨，火烘的鱼骨更加的酥脆，而且完全不油腻。值得一提的是鱼骨粒还可以为身体补充大量钙质，具有很好的保健功能，没事吃两口，不仅可以解馋还能补钙，真是一举两得！

　　鸡仔饼里没有鸡仔，连鸡肉都没有，但是有猪肉，而且是肥猪肉。它最早其实不叫鸡仔饼，而是有个更为秀气的名字，叫“小凤饼”。

　　相传一百多年前，有一位女工名叫小凤，在广州西关酒楼里打工。为了温饱，小凤把宴客剩下的菜肴收集起来，加些面粉和梅菜汁压成块并烘干制成饼。

　　后来，广州成珠茶楼因中秋月饼滞销，制饼师傅急中生智，把制月饼的原料按小凤做饼的方法制作，并大胆地用搓烂的月饼和猪肉、菜心混合为馅料，再调以南乳、蒜茸、胡椒粉、五香粉和盐，制作出甜中带咸、甘香酥脆的新品种，并取名“小凤饼”。又因其形状似小鸡，故又名“鸡仔饼”。

　　相信不少人一听到，饼里面塞块肥猪肉，就会觉得不可思议，急忙摇头摆手拒绝，想象不出这是一种怎么样的滋味。

　　但是鸡仔饼里面的肥猪肉，大有讲究。点心师傅会把它称之为“冰肉”。冰肉经过高度酒和糖的腌制，立体而透明，口感清爽。有网友是这么描述吃鸡仔饼口感的：

　　鸡仔饼外脆内软，很有嚼头。咬一口，只听“咯咯”作响，浓香像一股决堤的洪水奔涌而出，再咬几口，恍若引爆了一个香料库，复合香气从馅里迸射四溅，浓得化不开，直至进入了深度咀嚼阶段，才逐渐分辨出蒜茸的辛香、南乳的鲜香、芝麻的油香、肥肉的甘香……

　　如此让人魂牵梦索的鸡仔饼，最开始的便是出现在成珠楼。但是今天的广州，无论是大酒楼还是小饼店，都能看到鸡仔饼的身影。他们的口味都有些什么不一样呢？我们这期就带大家走街串巷，看看广州哪里的鸡仔饼，最合你口味。

　　一打开包装就感到油香扑鼻，饼体金黄金黄的。看得出来芝麻和瓜子仁的用料比较多。

　　一口咬下去，酥脆得不行。味道偏淡，油香和芝麻香比较重，基本吃不出冰肉的味道，所以总的来说算是香而不腻。

　　莲香楼也是广州的百年老字号之一，鸡仔饼也是其中的热销产品。一小包鸡仔饼17元/180g。

　　一定要大口咬下去，连着饼皮和馅料一起吃，饼皮的脆和馅料的韧劲相互碰撞，一试难忘。重点是馅料真的十分厚实，能够实实在在咬到冰肉的存在。

　　第一口香脆可口，第二口吃到花生和芝麻的清香，再吃一口冰肉的油香在嘴里打转。各种调味料的比例恰到好处，让人忍不住一吃再吃，可谓性价比之王。

　　味道比较中规中矩，虽然一眼就看到冰肉，但是吃起来肥肉的味道并不明显，倒是南乳的味道很重。

　　经过差不多2个小时的制作，新鲜滚热辣的鸡仔饼终于要出炉了！每一个鸡仔饼都带着满满的诚意有木有！

　　什么叫做垂涎三尺？看小编已经忍不住想要拿起来吃了……可是师傅说刚做好的鸡仔饼是软的，要放凉才能吃……小编只好默默把口水咽下了。

　　冰箱必备，经典口味和粉色那个树莓口味都好吃，外皮巧克力脆脆的，口味颜值双双在线、轩妈家蛋黄酥。⭐⭐⭐⭐⭐

　　第一层是酥酥的外皮，第二层是Q 弹的雪媚娘，第三层糯唧唧的红豆沙，第四层咸香的海鸭蛋黄，一口下去，简直哇塞～

　　长得胖是有原因的，我是淀粉爱好者，香肠火腿我都爱吃。我真的超爱吃外皮脆脆的脆脆肠，虽然我知道全是添加剂，但是我控制不住我寄几。

　　口感特别绵，浓浓芝士味。最喜欢原味，经典中的经典。但是好利来的马卡龙真的不好吃，齁甜，甜skr人

　　从小到大，尽管吃过很多不错的各种零食，不过最爱的还是自己做的零食——酸萝卜。酸萝卜是我吃了二十几年依旧觉得是最好吃零食。

　　记得小时候那会儿，每到萝卜盛产的季节，奶奶准会把成熟的大萝卜拔回来，洗干净，切成小块，天气好的时候就放有阳光的楼台上晒干水分，没太阳时就用盐巴把水分控干。接着就是找来一个大坛子洗干净，把坛子装满干净的清水，把盐巴，冰糖，八角，辣椒这些材料放进去，最后就把控干水分的萝卜放进去浸泡了。密封盖子，大概过个半个月就可以吃到美美的酸萝卜了。这样浸泡的美味要等半个月，心急的我每每都不会这样坐以待毙等半月才吃的，那我就会叫奶奶用另一个更快的办法让我快点可以吃上。这个快捷的办法用一瓶醋就可以了，把萝卜切薄片，用盐巴控干水分，再加白砂糖，辣椒，酱油，醋，搅拌均匀，放一个小时就可以吃了。（ps我边打字，口水边在嘴边徘徊）

　　不管是小时候，还是现在长大出来工作我依旧觉得最好吃，无可代替的一种零食是——酸萝卜。

　　第一个是辣条，就不用多说了吧！即使上学的时候，还是买馒头就这辣条吃，一顿就是好几个馒头！有同样经历的举个抓看看！

　　小时候最高级的饮料，健力宝那时候的绝对霸主啊，可惜现在都很难找到咯，后来被哇哈哈代替了，现在更多的是王老吉之类的！

　　哈哈 尤其是这个冰棒，现在真的是不好买！现在吃雪糕冰棒，再也没有小时候那个味道了！谁能迟到小时候那个味道的告诉我一下，我去买！

　　形状可爱得都舍不得吃，有一层糖衣甜甜的，简直爱不释手，闻着那个味道都觉得可甜，哎现在都不好见了！

　　我们一般买口哨糖，并不是因为喜欢它的味道，只是为了当口哨吹着玩，特别是男生，看到女孩子就吹一个，经常吓班里女孩子！

　　小时候的巧克力，就已经很懂得包装自己了，现在的金莎包装超高大上，但是仍然比不过它！

　　的零食吧（其实也没有太多严格的界限，之前也问过一圈，其实有些90后也吃过70后零食，大致做个分类吧）！其实，也是看看大家共同的回忆咯！

　　3、大白兔奶糖——随着营销的推广，这其实也已经是80后、90后、00后、10后共同的记忆了

　　4、麦芽糖——有些地方叫拔糖，有些地方叫拔龙糖，也有就叫糯米糖的，稍微讲究的，还会在上面再撒一层米粉，小时候在学校门口1分钱就能买~

　　4、大大泡泡卷——那会儿，会比谁吹泡泡大……好像还在央视做过广告？（忘记了！）

　　5、咪咪虾条——上课会偷吃，然后手指舔起来……没掩盖住香味的话，就站到后面罚站去吧

　　7、小浣熊干脆面——可以重复下上面，然后，我当时是为了收集水浒卷的108将的卡来着~还被大人骂得不行！

　　2、绿舌头冰棍——我90后的朋友说，小时候看到其他小朋友吃，缠着妈妈买买买，结果也被挨打了！前几天刷抖音，寻味旧时那个号，还在发这个呢~

　　3、“老鼠屎”——也叫中华丹、仙丹……90后的朋友和我说，当时第一反应就是“挺开胃的”。

　　其实，很多零食，各个年龄层都有交叉吃过。包括现在的老人家们。而且，上面的这些，其实也远远没有列全！也欢迎大家补充

　　很喜欢吃话梅，但是很讨厌吐核，于是发现了梅饼。梅肉很厚实很柔软，酸酸甜甜的，甜度适中，不喜欢太甜的梅，独立包装比较卫生。缺点就是很快就吃完了！！对于梅肉爱好者来说，一包根本不够吃啊！！

　　平时就很喜欢吃酸辣类型的零食，例如辣条、香辣笋尖、香辣金针菇等，最近被朋友安利了魔芋爽！！哈哈哈原来就是素毛肚，本来一听名字是我不会吃的零食，但是一吃下去！味道就是酸酸辣辣的，口感很Q弹，爱了爱了！无限回购中~~

　　什么牌子的冰糖葫芦都可以，路边小贩卖的那种也行，反正放在冰箱冻上。注意，是要有完整的山楂果子的哦，不要里面是山楂泥的。冰冻后拿出来吃！！超好吃，特别是里面的山楂被冻过后，冰冰凉凉的，再加上山楂特有的清新酸甜。我超爱这种吃法的！！~

　　很爱喝酸奶，酸奶冰棍也不会放过。这是我最爱吃的一款酸奶冰棍，价格也不贵！关键是人家很货真价实，我都一度怀疑是不是这就是纯酸奶！

　　从小到大都喜欢马铃薯，很喜欢薯片。乐事很多口味都吃过了！！乐事的薯片是真正美味的。但我介绍的这一款是品客的酸乳酪洋葱味薯片！但是注意它并不酸啊哈哈哈哈。我有一次买零食为了凑单买的它，结果还蛮惊喜的。因为没有吃过这个牌子的，味道就是咸咸的，但是没有洋葱味……很难形容，但是难忘哈哈哈哈。

　　现在很多猪肉脯都是一小包一小块独立包装的，但我吃过最好吃的猪肉脯，是跟一大片一大片的，而且包装很LOW，没有独立包装，就是很多片放在袋子里！！原汁原味的好吃，现在好难找到了~~之前去厦门买过黄胜记的猪肉脯，就还不错，而且不贵！

　　第一次吃蛋黄酥，是我妈怕我早上不吃饭特意在家里实体店买了，给我寄到学校里去的。本来我就不喜欢这些蛋啊酥啊饼啊这些零嘴的，结果真香。芝麻香的酥皮，包裹着雪媚娘的绵软、红豆的甜腻和咸咸沙沙的蛋黄！！绝配啊绝配！我妈一开始给我买的那个牌子，是我吃过最好吃的！！结果人家后来不买了，我跟我妈也都忘了是哪个牌子了~~等我找到了在跟大伙说。。我同学也说我给她的那个牌子是最好吃的！！哭了！！

　　没错，这玩意比上面那位少一个字。但人家也是正正经经的好吃，脆香脆香的。推荐！！！吃了你就懂得它的香！它的好了！！

　　作为吃货课代表的我，怎么可以错过这个问题呢~俗话说独胖胖不如众胖胖，我这就开始给你们种草!（〃∀〃）

　　这个巧克力的口感真的很好，软硬适中，味道醇厚，个人觉得比德芙好吃。 巧克力有六种味道：白巧、抹茶、加纳黑、原味、可可以及香槟，这里推荐原味和抹茶。

　　前段时间因为咸蛋黄的月饼开始入蛋黄的坑，不得不说咸蛋黄的锅巴真是太好次啦！ 这家的锅巴不仅有咸蛋黄的味道（添加了蟹黄粉）的锅巴，还有一款小鱼干海鲜锅巴。 锅巴描述里说没有防腐剂，保质期为六个月。

　　这个锅巴简直就是童年的快落记忆 ，咔嚓咔嚓就是一袋 ， 打开一袋就完全停不下来！但是吃多了有点...咸（锅巴有麻辣味和牛肉味）。

　　Ps：这个零食的广告真的很鬼畜 这个炒鸡辣！很爽！甜辣味比较好吃，超辣的那个是真的辣 上次尝了蒜味的，简！直！就是零食界的地狱使者，臭了我自己一天（生无可恋.jpg） 每片都是独立包装的，跟家人朋友一起分享就很方便~

　　吃完甜的总是需要一些辣来解腻吧~这个牛板筋QQ弹弹是我滴最爱了，有点辣但是好巴适！每袋都是独立包装！还是方便！好吃！快买！

　　有香辣味和五香味任君挑选，本着追求食物原味的原则，我还是挚爱五香味。 迷人的黑色里总是暗藏着 真 香 危机，一包危机送给用心生活的你 ~

　　每次看电视嘴里总是想嚼东西，后来无意中发现了这个小可爱，从此嘴巴不再寂寞！ 第一次吃的时候囤了两盒，结果三四天盒子就一眼见底，后来又接着囤了两盒，可见梅子（我）是多么的好吃（闲）~

　　傣旺算是云南的一个特色零食了，采用高原黄牛和高原辣椒精心制作。是我从小吃到大的零食，休闲时刻来一袋，轻松时刻来一袋~ 还有烧烤、泡椒、菌香味，每次都是十袋起囤 !好吃快买!

　　强推！实打实的肉，味道咸鲜，口感扎实，特别适合办公室下午吃，饱腹感很强。淘宝有卖小包装的，一个个也很方便。

　　是烤出来的，小小一个，很薄，不会很有负担，里面包的是梅菜和肉，有辣的和不辣的，可以选择。

　　口味很多，我个人最喜欢吃的是高钙奶，小时候的回忆，拿来配红茶，有种复古的味道。

　　兔腿比鸡腿鸭腿稍微结实点，会更香，搭配可乐和碳酸饮料，简直是深夜佐美剧良品。

　　虽然说吃薯片真的不健康，但是真的好好吃啊，可比克的薯片味道非常丰富，口感香脆美味，看电视的时候就要要吃薯片啊~

　　喜欢吃芒果的朋友应该也挺喜欢吃芒果干的吧？我就是一个芒果控啊~芒果干口感酸甜清香,甜而不腻~而且芒果干含有胡萝卜素，有益眼、润泽皮肤的效果哦。芒果干就不推荐品牌了，网上三只松鼠、良品铺子、百草味的芒果干都挺好吃的。

　　有特别喜欢吃泡椒猪皮的宝宝吗？我简直是一吃就停不下来的那种，辣媳妇家的这个猪皮不比有友差，甚至我觉得比有友更好吃，很够味，每次吃都是辣的嘴都红了还是停不下来，辣的够味！

　　这个鸡爪也是辣媳妇家的，虽然他们家也有卖泡椒凤爪，但是味道跟其他品牌没什么差别，倒是这个麻辣凤爪味道很特别，很香也够辣，真的很好吃，第一次吃的时候简直惊艳！

　　这个是网红选手了吧，今年真的特别火哇，各种博主试吃视频也有，脏脏包味道香甜口感细腻，真的是好吃到不行~平时在家可以当做早餐啊！吃脏脏包真的会弄得手上嘴上都脏脏的，你要有心理准备哦~

　　红糖麻花是浙江义乌的特产，淘宝上搜关键词就可以搜到了。正宗的红糖麻花是会有拉丝效果的，真的是吃了一口就难忘系列~

　　好的牛肉干会拉出这样如同头发丝一样的效果，一点水分都没有，这样的风干牛肉干吃着才会特别特别香，干而不柴说的就是它！平时看电视有事没事吃一点~

　　98年的，小时候吃过的，真心瓜子（还记得有一次买一块钱一包的，里面有五六个卡片都是再来一包，来回换了好多次吃），小当家方便面（还是带漫画书的那种）大大泡泡糖，秀逗，猴王丹，韩星CC乐，泰茂巧克力皇，话梅软糖。奶嘴糖，虾条，世界杯口香糖，还有一个软糖，叫5＋2的，不知道有没有人记得，五毛钱一包，组合起来像汉堡形状，然后上学以后，第一次吃的辣条就是卫龙面筋，然后就开始尝试各种辣条，其他的好多都记不住了

　　果冻。小时候看电视，广告里总会出现几个熟悉的果冻品牌。果冻是果汁和糖水，加了凝胶凝结而成。吃在嘴里弹性十足，加了蒟蒻的果冻口味更是好吃。

　　大福。大福的名字来自日本，其实说白了就是中国的糯米团子或糯米糕。外皮用糯米制成，里面加入各种馅料。其中以抹茶大福和季节性水果大福为佳。

　　凤梨酥。凤梨酥来自台湾，凤梨做成果酱，用加了蛋清、牛奶的面粉裹起来进行烘烤，吃上一口，先是感受到表皮的酥香，然后是凤梨馅的清甜，十分具有台湾特色的一种零食。

　　牛肉干。我觉得牛肉干以沙爹和蜜汁口味的最好吃，近年来，大家流行在家自制牛肉干。选用上好的牛肉，经过几道复杂的工序，做成不含添加剂的健康版牛肉干，也是一种新的吃法。

　　您对这个问题有什么不同的见解吗？欢迎在下方留言讨论，如果您觉得回答得还不错，欢迎点赞和转发~

　　1：卫龙辣条“以前从不爱吃，看到别人吃，也不会羡慕，有一次买了一包，一吃停不下来的节奏”

　　2:大白兔奶糖“从小就爱吃甜食的我根本停不下来，还有一种很简单包装的花生糖，现在已经找不到了”

　　6:烤蹄膀“我们这有一家大叔烤蹄，我曾经一口气吃过5个，哈哈，现在的物价，估计吃不起啦”

　　天下美食千千万万，口味也大不相同，大家都爱吃的还有什么吗？记得留言告诉我哦，我也想尝试不同美食

　　表皮软软糯糯的，里面巧克力温润细腻，微波炉加热30s巧克力变成液态爆出更好吃！这家还有拿破仑mix牛轧饼、半熟芝士蛋糕……好多想拔草的。

　　这家主打抹茶，有牛轧糖、抹茶酱、各种夹心巧克力、抹茶生巧等等，味道好颜值高。我也不知道这算不算爆款了，从它诞生之日起我就一直在关注，创始人小关几乎完成了我的梦想。牛轧糖我能一次吃一盒，根本停不下来。草莓干夹心抹茶巧克力很好吃，草莓干与巧克力的完美搭配。抹茶生巧没买过，因为贵得肉疼，价格几乎是Royce生巧的两倍。

　　又是牛轧糖，因为我真的很爱这个。糖村不算小众，去过台湾旅游的朋友应该很熟悉，口味完爆一般蛋糕店的牛轧糖（在此黑一波85℃的牛轧糖，太难吃了）。

　　凤梨酥也是我的真爱。佳德和微热山丘都不错，这两个与糖村一样也是台湾爆款了，其实我觉得台湾比较出名的那几家凤梨酥都很不错。

　　拌酸奶超级无敌好吃，我经常挑里面的酸奶干当零食吃，我会说我买了5包了？还有一款50%水果\u0026坚果燕麦片也不错，味道淡一点。提到麦片，顺便黑一下Calbee早餐麦片，为什么这种甜到发腻的麦片会成为爆款！

　　原麦山丘在北京多火不用多说了，北京以外的同学可能不太熟悉，我还是写出来了。原麦山丘的每一款我都吃过，我偏爱带乳酪或者巧克力的，芋芝心是最爱，高纤奶酪、全麦乳酸蔓越莓、佐莫拉吉、黑橄榄奶酪、黑眼豆豆我也都很喜欢。

　　希腊酸奶，各种口味都很好吃，略贵。作为一个喝龄14年以上的资深酸奶控，早已喝腻了大部分糖含量超标的饮料一般稀拉拉的酸奶了，乐纯确实味道不错，浓稠，不甜，“每一口都像舔酸奶盖”的宣传语名副其实。不过也有人很不喜欢的啦。

　　超好吃，不是那种蜜饯蓝莓干，而是无添加健康又美味的纯蓝莓干。配图很接地气。

　　家乡特产，酸辣酸辣的，其他地方的人不一定吃得惯，但我真的是停不下来啊，图片是紫苏味的，我觉得红色包装辣味的更好吃。

　　这是小伙伴推荐的，我相信她的口味。我吃过别的牌子的网购螺蛳粉但是忘记名字了。

　　值得我从海淀专门跑到朝阳的一家面包房，这家的欧式面包也不错，喜欢的不要错过。

　　没去过其他的OLE，这家的所有面包都好好吃啊，尤其是乳酪馅的，绝对不输原麦山丘。

　　你一定很奇怪为什么这么晚发。白天睡多了，半夜失眠起来给自己画饼，充饥。这两天肠胃炎打点滴，啥都不能吃，唯一的零食只有这个：

　　星巴克的“樱之粉红拿铁”只供应到3月14日，不知有多少像我这般后知后觉的人错过了一年一度的狂欢。还好，还有更多的“樱花美食”等着我们去种草。

　　说到樱花限定，不能不提的就是星巴克。好看的樱花杯永远是星巴克的大热点，但不管是国内还是日本，早就被抢光。除了杯子，还是有很多不错的单品。

　　咖啡豆和免煮咖啡，咖啡豆还特地选择了带樱桃香气的豆子；包装粉嫩，从口感到设计，都有春天的味道。

　　说到生巧，Royce是绕不开的。尤其是这次的樱花奶酪限定款，简直是少女心杀手，花朵从盒子外延伸到盒子内，奶酪粉在巧克力上细细碎碎撒了一大片，像樱花瓣纷纷扬扬。

　　味道还是一如既往的入口即化，更特别的是，这一次的樱花限定里还加入了酒，花香熏着酒香，让吃巧克力的人都醉了。

　　铝瓶装，小个子，手感一流；关键是太漂亮了，大朵的樱花开满了瓶身。味道是没什么特别的，但比起口感，它的收藏价值更高啊。

　　每年4月必爆，“打开盒子舍不得吃”系列头牌。每一粒果冻里都包裹着一朵8分开的八重樱，透过粉色的“皮”能清晰地看到花瓣上的脉络。春天用什么来表达爱意好呢？——当我想起你时，就想把最美的樱花摘给你。

　　吃这么好看的果冻，当然要配一个好看的勺。这把樱花造型的勺子，将花瓣和花蕊都刻了出来，不管舀什么，都会点缀上“细腻”二字。勺子美了，心情就更好了。

　　任何口味都能做成薯片的乐事又来了。这款包装如此软萌， 走过路过绝对不会错过。据说打开包装后，能闻到樱花的香味，但是味道稍逊一色。那又有什么关系，即使在食物届，颜值也能决定一切的。

　　Pocky中国版出的樱花味分两种，“慕斯”和“扁桃仁脆”；而日本版则是“樱花三重奏”，由小脆饼、巧克力和奶油组成。也是紧紧抓住了少女心的捞钱大户呀。

　　哈根达斯历代产品中我最喜欢的包装，没有之一。里面的冰激凌粉白相间，还有些许樱桃酱和果肉，味道酸酸甜甜，可以说是非常清新了！平常吃哈根达斯总是觉得太甜，这一款就不会。

　　来自淘宝商家“拾卉花茶”，太美了。整朵樱花在水中渐渐舒展，汤色变得粉红，淡淡的樱花清香溢出，是春日里最大的享受。

　　日本人习惯用“盐渍”来保存樱花，淘宝上也是以“盐渍樱花”为多，因此喝起来会带有一点点的咸味。“糖渍樱花”则是用洋槐蜜腌制，口感很特别，有杏仁味，但数量也相对比较少。

　　来自奈良的天然樱花酒。没有女孩子抵抗得了它的诱惑。它漂亮，整朵樱花在酒中，或是花瓣散了飘落在酒里也好，都足够吸引所有人的注意力；它酒味淡，口感微甜，就算一瓶喝完，也只是微醺。

　　其实大部分人并不知道“樱花味”究竟是什么样的味道。据说真正的樱花味是淡淡的咸味，但是大部分商家都会选择用草莓、樱桃、桃子来表达“樱花味”。但没有关系，只要能脑补樱花漫天飘落的场景就可以了。想想骤然凋谢的樱花，尝樱花味更像是品味稍纵即逝的春天。

　　现在日本第一朵樱花已盛开在福冈，预示着全民圈钱的日子到了。各种周边限定蓄势待发，粉丝们严阵以待——相信我，就算你不是粉丝，看到这些漂亮的周边，也不得不乖乖掏出钱包。这待遇，我就问还有谁？

　　我姐夫就是是东北的，之前没有吃过这个冰棍，我姐夫也给我提到过很多次，看起来特别一般，但是当我姐夫给我带来一根，一吃到嘴里，瞬间种草，牛奶味特别足，口感绵密醇厚，比小布丁还好吃！

　　童年的小零食，小时候特别喜欢吃猫耳朵，咬一口咔嘣脆，香脆可口，入口爽脆；有五香、麻辣、海苔、蟹黄...好多味道，吃起来有点咸咸的，特别鲜美，喜欢吃锅巴、薯片这种嘎吱嘎吱的小可爱，一定会喜欢哒！

　　新疆巴音布鲁克大草原的小酸奶，喜欢喝酸奶的小吃货们一定要试试！每一口都能吸到超多的燕麦仁，嚼着吃的草原味道，麦香味醇厚自然，能清楚的吃到颗粒感很强的燕麦，口感层次丰富。

　　外观虽然土土丑丑的，但是吃了一口，哇塞~鸡蛋味好浓郁啊！香香酥酥的，香酥可口，超级稀饭哦~咬上一口，自然好心情。

　　喜欢吃零食的朋友，一般商超市都卖有，无论是瓜果，还是膨化食品，再到干果类等等，都是很齐全的。在这里小编建议垃圾食品尽量少吃，如果真的想吃也可以在家动手试试。今天小编就给大家分享一道老少皆宜的小零食。

　　3，土豆泥里倒进适量面粉，再打两个鸡蛋，口味不一样的朋友注意了，喜欢吃甜就放糖，喜欢吃咸的就放盐就行了。

　　4，把土豆泥和成面团，然后搓成条，揪成大小均匀的面疙瘩，然后擀成圆形薄饼。

　　这样做出来的土豆饼，无论家里有老人，还是孩子，都非常的适合，而且营养丰富，干净卫生，味道也是非常的可口。喜欢的话就快试试吧。在这里，希望能对大家有所帮助！

　　零食的话，我绝对是高手，题主看我就行，其他先不说，薯片我相信是绝大多数人的最爱，我爱吃薯片，超级爱，黄瓜味，番茄汁，柠檬味，辣条，唐人肉，虾球，如果你是在路上的话，出远门，瓜子，花生，这些可以吃很久的啊 还有如果你喜欢吃槟榔的话，可以来一包，不过都说那个东西口腔癌还是少吃会比较好，你想象一下坐动车，前面是个小朋友，你吃着阿尔卑斯糖，手里再拿一个鸡腿，这样啃难道不香吗？

　　妹子的话，话梅呀，棉花糖呀，彩虹糖，旺旺雪饼，都可以带的，或者去淘宝直接买零食大礼包，那个也比较贵，有钱的话随便买买买

　　盐焗鸡爪也可叫凤爪，是一道色香味俱全的传统名菜，属于粤菜系。最早源于广东梅州市，由于中原地区和粤东山区都属内陆腹地，因此梅州客家菜用以入馔的副食品都是家养禽畜和山间野味。

　　第一步，选鸡瓜，去市场买一些新鲜的鸡爪，都是一些冰鲜的，这个没什么大问题，鸡瓜2斤，买回去解冻，剪掉鸡脚指甲，处理完备用。

　　第三步，盐焗配方，八角15个，桂皮10克，陈皮10克，香叶5先，小茴香10克，姜10克，甘草5克，草果5克。生姜10克，用煲汤带包好，放入锅中，加1000千克的清水，放料酒20克，盐50克，柠檬食量，烧开把过好的鸡脚放入锅中，漫泡20分钟，关火。

　　第四步，调卤好的鸡脚汁，拿一个碗，倒入一小包盐焗鸡粉，放点香麻油，熟芝麻搅拌均匀。

　　小时候喜欢吃家里面煮的盐煮花生 ，看着点电视吃着花生老有味了 还有就是红薯了尤其是冬天抱着吃有暖手有好吃。到了读书的年纪学校里面的小卖部零食就多了那是候的糖果一毛钱可以吃两粒 忘记了叫啥名字 还有一毛钱一根的辣条 每天问奶奶要五毛钱 ，那个时候是最开心的。到了现在的话已经很少吃到了 就算吃到了也不是小时候的味道。现在的小朋友也估计很难吃到了，我的外孙现在就喜欢吃薯片啊 ， 肯德基啊，烧烤什么的 当然这些我现在也喜欢吃哈哈 不过还是要少吃 。得注意身体。

　　一小包一小包的，味道偏咸，很酥很脆，形状是一个一个小条条，很适合手小的小孩子吃。而且这个东西吃起来有种让人欲罢不能的感觉，容易上瘾。但真的非常好吃，而且价格也不贵。

　　这个和咪咪虾条就很像了，我说的是口味上。一样是膨化食品。干脆面的好处是口味多，无论什么牌子，一半至少都会有三种口味。我比较喜欢烧烤味，麻辣味也不错。算是我从小吃到大的零食。

　　这个算是国外牌子的零食了吧。威化饼加芝士的美味。当然，不是所有人都能接受这个味道，我也是吃了几次才慢慢喜欢上它的。如果接受了之后，真的会吃上瘾的。当然，价格也不贵，可以去网上搜一下，嘿嘿。

　　一直很喜欢吃坚果，虽然吃多了容易胖，但还是止不住。碧根果很脆，味道也很香。价格要偏贵一些，不过坚果类的零食大都不便宜。网上卖坚果的很多，可以去买那些品牌店里的，质量和口味的都有保障。

　　这是算是从小吃到大。每年过年我妈都会买回家一大袋葡萄干，和花生糖块放到一起。葡萄干甜中带酸，很耐吃，吃多了也不容易腻，而且价格相对来说也没这么贵。有时候做糕点的时候也会用到。

　　看剧的常备零食，也是减肥者的宿敌。味道香脆，吃一片还想吃第二片，于是就停不下来了。味道也根据品牌不同分出很多种呢。可以去买比较出名的品牌，被大多数人选择的总不会出错。

　　麻花分两种，甜麻花和咸麻花。两者味道不同，但都很好吃，可以当做饭后甜点。有时候来不及吃饭，也可以带上包，因为麻花需要嚼，所以比较耐吃，吃的时候最好喝点水，不然容易口干。

　　喝酸奶最不爽的是没法舔干净，酸奶块就没这种烦恼啦。酸奶块味道更多样，也比较容易储存。觉得喝酸奶麻烦的，可以试一试。不过两个区别还是有的，各有各的好处，可以都尝试一下，看看自己喜欢什么样的。

　　强烈推荐带果肉的果冻，我最喜欢的是黄桃果冻，黄桃酸甜果冻口感好，吃起来就是一种享受啊。而且果冻价格也不算贵，可以根据自己的喜好和预算去购买。卖果冻的品牌也挺多的，可以自由选择。

　　比较有嚼劲，味道更香。吃普通火腿肠吃腻了，可以换换口味了。而且刚烤出来的脆骨肠非常香，就算被烫到也很想去咬一口啊。脆骨肠总感觉更实在些，因为能吃到明明白白的脆骨啊。

　　蔬菜味的苏打饼干最好吃了。苏打饼干可以充当午餐和晚餐，容易饱，和麻花很像，但比麻花容易嚼。苏打饼干价格也不贵，比一顿饭要便宜些。可以尝试一下。

　　菠萝啤有水果味，啤酒味很淡，其实算是饮料了。很适合女生喝，味道清甜又带着点啤酒的苦，不会腻，很好喝。不像啤酒味道那么大，而且冰冻之后效果会更好，配上烤串炸鸡，感觉棒棒哒。

　　零食大概就是这些啦，好吃的东西还有很多呢，下次再讲啦。同时，吃货跪求大佬们分享。

　　零食，曾经在我眼中是个贬义词，为了限制孩子们吃零食，我也是想尽了办法，比如坚决不买，坚决不带去超市，把零食藏起来，等等办法。因为孩子们吃的零食，就是饼干，巧克力，糖果等等。曾经看过一个育儿节目，这个节目里一位育儿专家讲孩子们最健康的零食是什么？酸奶，水果。这两种，其他的零食都应该限制。但是我想起了我从小到大一直吃的一种零食，就是烤棒棒馍，烤花卷。这就是我们老家的棒棒馍和烤花卷，娃拉肚子的时候吃棒棒馍，不刺激肠胃，老酵头发面，养胃，利于消化。现在回老家，我就会带很多吃的，必不可少的肯定是棒棒馍和烤花卷。其实石子馍也是一样的。就是太不方便运输了。所以据我所了解的比较健康的零食，就是水果，酸奶，棒棒馍，烤花卷，石子馍。真的都是满满的回忆。

　　这是一种麻辣鱼尾巴。一块五一小包。是那种又辣又香的鱼尾巴，那个辣味简直太过瘾了，我刚开始吃这个鱼尾巴的时候，肚子还痛了整整一天。我说以后再也不吃这个鱼尾巴了。可是肚子不痛了以后，我就老想着这个味道。导致现在吃上瘾了。每次上街我都要买几袋放在家里面。家里小孩也很喜欢吃。他们是流着鼻涕流着眼泪在啃鱼尾巴呀！这个味道太赞了。你们一定要试试。

　　之前我为了减肥，说是吃点零食就不吃主食了，就买了一大箱的上好佳系列的膨化食品，都快吃完了才发现，膨化食品其实对减肥没有帮助的，我去……

　　但是因祸得福，吃到了觉得很不错的零食，要知道上好佳系列的零食在我们小时候，基本算是奢侈品，好难得才能吃一次，今天我就给大家盘点一些我觉得好吃的上好佳。

　　首当其冲的肯定是上好佳的洋葱圈了，微咸发脆的口感，在加上浓浓的鲜味，圆形设计，手上套着吃很有感觉。

　　现在的坚果被制成各种各样的味道，选择原味的是因为其它味道的会加入糖盐或者其它的食品添加剂，会额外增加热量，再者各种味道的可能是不新鲜变质的坚果为了掩盖其质地而加入食品添加剂。

　　坚果一般含有大量的维生素E和锌钙，磷和膳食纤维等，但唯一不足的是油大。建议坚果类的一天吃一小把为好。在早餐中或早餐后一小时内食用，因为早上上班会消耗脑力和体力，这些坚果可以作为补充也不会完成能量堆积。

　　二.水果干类，如葡萄干，苹果干，猕猴桃干，干枣等，还有名义上以各种果干为原料制成的果脯，蜜饯，话梅等。

　　天然的就是自然干制而没有加入其它添加剂的。像果脯、蜜饯类的都加入了很多盐，糖，山梨酸钾等添加剂，而且原本质地的好坏很难分辨。在超市选择这些果干的时候，有包装的要注意背面的食品配料表和营养标签，配料表中添加剂越少的优先选择，至于营养标签，果干类主要看钠的含量即可。

　　这种食品是典型的垃圾食品了，害处大家都很清楚，在此不赘述。当然了，实在想吃，偶尔吃一次也没什么。

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