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作者:an888    发布于:2024-04-13 15:02   

  万豪注册-平台首页1)清炒虾仁中的虾仁富含:蛋白质、甘氨酸、牛磺酸,钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素。

  2)清炒虾仁中的黄瓜富含:蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

  第三步:锅中注油、烧至四成热,放入虾仁滑油半分钟,捞出虾仁、沥干油分,装盘待用。

  第五步:用油起锅,放入姜片、葱段、蒜末爆香;放入虾仁,搅散,加入料酒,翻妙均匀。

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